Liebevolle Schlaf- und Stillberatung
100% bindungs- und bedürfnisorientiert
Dein Weg zu erholsamen Nächten, Leichtigkeit & Lebensqualität
Endlich wieder ruhigere Nächte, entspannte Tage und einen glücklichen "little sleeper".
Hallo, ich bin Olivia,
deine Ansprechpartnerin und Expertin für Babyschlaf und Stillen.
Babyschlaf muss nicht kompliziert und Stillen unangenehm sein!
Als Mutter kenne ich deine Struggles und Sorgen, aber ich verspreche dir, dass wir gemeinsam für jede Herausforderung die passende Lösung finden.
Aufgrund meiner sanften Herangehensweise gelangen du und dein Baby zu mehr Erholung, Harmonie und Lebensqualität.
Erfahre hier mehr über mich und meine bindungsorientierte Herangehensweise.
Meine Angebote:
(Ab-)Stillberatung
0-6 Jahre
Ich unterstütze dich beim richtigen Anlegen, Stillproblemen und sanftem Abstillen.
Schlafanalyse
0-4 Jahre
Optimale Wachzeiten sind der Schlüssel für ruhigere Nächte. Mit Hilfe der Schlafanalyse
finden wir die individuelle Schlafverteilung deines Kindes.
Schlafberatung
0-6 Jahre
Mit der bedürfnisorientierten Schlafberatung finden wir passende Routinen und Rituale, die das Ein- und Weiterschlafen deines Kindes erleichtern.
Schlafcoaching
6 - ca. 36 Monate
Mit einem ganzheitlichen Schlafcoaching verändern wir sanft Schlafgewohnheiten, die dein Kind und dir erholsamere Nächte verschaffen.
Kommt dir das bekannt vor?
Du hast dir das Stillen einfacher vorgestellt oder überlegst abzustillen, weil es dich so belastet und du keine Lösung findest.
Dein Baby braucht sehr lange beim Einschlafen, ist nachts sehr häufig oder längere am Stück wach.
Ein-/Weiterschlafen ist für dich und dein Kind eine große Herausforderung.
Das Thema Schlaf bestimmt deinen ganzen Alltag und du wünscht dir mehr Schlaf und Entspannung für dich und dein Kind.
Viel zu häufig ertragen wir belastende Situationen und gehen weit über unsere Grenzen hinaus. Entweder aus Scham, Ahnungslosigkeit oder aus falschen Glaubenssätzen "Du wolltest doch ein Kind, also musst du dich jetzt damit abfinden".
Falsch! Das musst du nicht.
Babys und Kleinkinder brauchen viel Nähe, Sicherheit und Eltern, die auf ihre individuellen Bedürfnisse eingehen.
Gemeinsam schaffen wir eine Schlafsituation, die die Bedürfnisse aller berücksichtigt und gleichzeitig die Bindung stärkt.
Denn nur, wenn es auch dir als Mutter gut geht, kannst du die Mama für dein Kind sein, die du sein willst.
Wäre es nicht schön, wenn ...
... dein Kind entspannt einschlafen und
fröhlich wieder aufwachen kann?
... ein Kind den Schlaf bekommt, den es
für eine gesunde Entwicklung braucht?
... das Thema Schlaf endlich kein
(negatives) Thema mehr ist, sondern
sich endlich leicht anfühlt?
... du abends wieder Zeit für dich hast
und die Zeit mit deinem Partner oder
einem Buch genießen kannst?
... sich die Schlafsituation für dich und
dein Kind gut anfühlt?
... es einen Weg gäbe, der die Bedürfnisse
deines Kindes sowie deine eigenen
berücksichtigt und eure Bindung
stärkt?
... du morgens ausgeschlafen und voller
Energie in den Tag starten kannst?
... dich die Müdigkeit nicht mehr davon
abhält die Mama zu sein und das
Leben zu führen, was du dir
vorgestellt hast?
... du endlich wieder Freude spürst und
mehr Lebensqualität erhältst?
"Die Zeit mit deinem Kind ist zu kostbar, um sie mit schlechten Nächten und ständiger Müdigkeit zu vergeuden."
Bist du bereit für mehr Schlaf und einen harmonischen Familienalltag?
Einfaches Anlegen und bequemes Stillen
Entspanntes Einschlafen und längere Schlafphasen
Mehr Energie für dich und Lebensqualität für deine Familie
Wenn du dir professionelle und gleichzeitig liebevolle Lösungsansätze wünscht, die auf dein Baby und dich zugeschnitten sind, dann lass uns jetzt gemeinsam diesen Weg gehen.
Mache jetzt den 1. Schritt
1. Schritt: Wähle einfach einen für dich passenden Termin aus.
2. Schritt: Trage deine Daten sowie eine kurze Beschreibung eurer Herausforderungen ein.
3. Schritt: Auf Termin buchen klicken.
Und damit hast du bereits den ersten Schritt zu einem leichteren Alltag geschafft!
Ich freue mich auf dich!
kostenlos und unverbindlich
Liebe/r Mama/Papa,
du sehnst dich nach etwas mehr Schlaf und mehr Leichtigkeit beim Thema Schlaf?
Das kann ich so gut nachvollziehen!
Als Mutter habe ich selbst erfahren, wie sehr der Schlafentzug, die Verantwortung und die Fremdbestimmung Tag und Nacht an einem zerrt. Mein Wunsch war es wieder Leichtigkeit im Alltag und in den Nächten zu spüren, weshalb ich 2023 Schlafberaterin und im März 2025 Stillmentorin wurde.
So konnte ich nicht nur bei uns selbst für entspannte und liebevolle Einschlafsituation sorgen, sondern durfte inzwischen auch vielen Familien zu ruhigeren Nächten und mehr Lebensqualität verhelfen.
Als Sozialpädagogin (B.A.) weiß ich, dass bei der Lösung von Schlafproblemen ein ganzheitlicher Blick notwendig ist. Eine Familie ist ein System, welches wie Zahnräder ineinander greifen muss, um harmonisch zu funktionieren.
Ich unterstütze dich und deine Familie dabei, einen Weg zu finden, der euren Alltag vereinfacht und ihr den Schlaf bekommt, den ihr braucht.
Kontaktiere mich jetzt für ein unverbindliches Erstgespräch, um dir eine Einschätzung zu eurer Schlafsituation zu holen und mich und meine Herangehensweise kennenzulernen.
Ich freu mich auf dich!
Folge mir auch auf Instagram für hilfreiche Tipps zum Baby-/ Kleinkindschlaf:
Olivia Kotulla
Bindungsorientiertes Schlafcoaching
für Babys und Kleinkinder,
Stillberatung
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